Neurociencia
Lecturas
1 de julio de 2026
La dopamina no es placer: es deseo
Durante años se llamó a la dopamina "la molécula del placer". La ciencia actual cuenta otra historia: la dopamina tiene mucho más que ver con querer que con disfrutar. Se dispara…
Leer1 de julio de 2026
Dormir no es descanso: es entrenamiento cerebral
Solemos pensar que dormir es "apagar" el cerebro. Es exactamente lo contrario: durante el sueño, tu cerebro trabaja en cosas que solo puede hacer cuando tú no estás usándolo.
Leer15 de junio de 2026
Por qué tu cerebro elige lo fácil (y cómo usarlo a tu favor)
Tu cerebro consume cerca del 20% de tu energía, aunque pesa apenas el 2% de tu cuerpo. Por eso tiene una regla silenciosa: gastar lo menos posible. Cada vez que eliges lo fácil…
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