Nutrición
Prevención
Las quince causas de muerte más comunes, y qué come la gente que no las tiene.
How Not to Die · de Michael Greger
Un médico revisa la evidencia enfermedad por enfermedad y traduce miles de estudios en decisiones de supermercado.
Por qué leerlo
Greger hace algo que casi ningún libro de nutrición se atreve: coge las quince causas principales de muerte, una por una, y pregunta qué dice la investigación sobre prevenirlas con la comida. No es una dieta de moda ni una promesa de peso — es epidemiología aplicada a tu carrito de la compra.